Итоги свежего изыскания позволили установить, что наилучшим методом держать под контролем признаки астмы является постоянное употребление новых овощей и выполнение легких физических упражнений.

Японские спецы из Государственного центра здравоохранения и медицины в первый раз провели изыскания, с задачей узнать, может быть ли, вообщем то, упростить состояние больного при соблюдении им здорового стиля жизни, не применяя при всем при этом медикаментозное исцеление. Мотоясу Иикура, доктор из отдела респираторной медицины Мед центра в Токио выделил, что людям, страдающим астмой держаться здорового стиля жизни тем более нужно.

Изыскание предусматривало роль 437 совершеннолетних людей с диагнозом астмы. В процессе работы учеными рассматривались последующие причины: жизненный стиль и привязанности участников, предпочтение в пище и напитках, физическая активность, также степень контроля признаков.

В итоге было установлено, что людям, выполняющим физические упражнения хотя час в неделю, также употребляющим раз в день 5 порций новых овощей, получается более отлично держать под контролем признаки нарушения дыхания.

Не считая того в исследовании было выяснено, что индекс множества тела (ИМТ), обыкновенно применяемый для определения степени ожирения, никак не был связан с контролем ведущих признаков астмы.